19考研|最重要的一件事—學(xué)會(huì)靜心調(diào)劑百科
點(diǎn)擊數(shù)：
/ 作者：小鷹 / 2018-03-31
MBA考研
2019考研備戰(zhàn)伊始，小伙伴們都問(wèn)有什么需要準(zhǔn)備的。其實(shí)除了開(kāi)始規(guī)劃復(fù)習(xí)，你最需要的考研第一課，是學(xué)會(huì)靜心~
學(xué)習(xí)當(dāng)中最忌諱什么？最忌諱不能靜心。2019考研備戰(zhàn)伊始，有些小伙伴信念還不夠堅(jiān)定，有的則抵抗不住各種誘惑，無(wú)法做到在復(fù)習(xí)備考之中“靜心”。需知，“靜心”是保證復(fù)習(xí)效率的首要前提，也是決定考研成功的關(guān)鍵。今天就來(lái)教教大家，如何練就復(fù)習(xí)備考之中的“靜心術(shù)”。
一、充足休息，保證精力
精神充沛是保證精力集中的最首要前提，也是保證靜心復(fù)習(xí)的關(guān)鍵所在。因此，建議考研人一定要早睡早起，保證充足睡眠。即便在學(xué)習(xí)當(dāng)中感到困乏疲倦，也不妨在桌上趴一會(huì)兒。只有休息好了，才能有足夠的精神保證學(xué)習(xí)效率。
二、尋找清凈的自習(xí)場(chǎng)所
有一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)場(chǎng)所是重要的靜心保障。如果你的宿舍很亂，沒(méi)法學(xué)習(xí)，或去到一個(gè)亂糟糟的自習(xí)室，勸你盡快遠(yuǎn)離。不要妄圖“鬧中取靜”，噪音等因素可能會(huì)攪得你越來(lái)越煩。尋找圖書館、咖啡館等安靜的地方復(fù)習(xí)，效果很好。
三、把書桌整理干凈
備考復(fù)習(xí)，大部分時(shí)間都端坐在書桌前，有的小伙伴總是會(huì)把書桌弄得亂糟糟，一本書要翻半天才找到，讓人一看就沒(méi)有學(xué)習(xí)的好心情。還有的小伙伴會(huì)在書桌上放很多與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的東西，在桌洞里塞各種零食，這些都太容易導(dǎo)致分神，快快清理掉吧！
四、求助于舒緩音樂(lè)
有時(shí)候，想要靜心需要借助一點(diǎn)“外部力量”。如果你實(shí)在無(wú)法集中精力在課本上，不妨?xí)簳r(shí)走出來(lái)，聽(tīng)一段舒緩的音樂(lè)，讓大腦休息一下再投入，說(shuō)不定有效果。或如果自習(xí)室有點(diǎn)亂，又沒(méi)有更好的地方可去，也不妨塞上耳機(jī)，邊聽(tīng)音樂(lè)邊學(xué)習(xí)，也是一種方法。
五、遠(yuǎn)離刺激性?shī)蕵?lè)
考研當(dāng)中適當(dāng)?shù)男蓍e娛樂(lè)是允許的，畢竟不能把弦繃得太緊，但應(yīng)以舒適、放松為主，太過(guò)刺激性的娛樂(lè)要盡量遠(yuǎn)離，如極限運(yùn)動(dòng)、蹦迪、打游戲等。不要為了一時(shí)的放縱，好幾天緩不過(guò)神來(lái)，那就得不償失了。長(zhǎng)此以往，必將不利于考研復(fù)習(xí)。俗話說(shuō)，耐得真寂寞，成就大學(xué)問(wèn)?？佳新窇?yīng)當(dāng)是一條“清苦之路”，太多的歡笑、熱鬧暫時(shí)與考研人無(wú)關(guān)。希望大家都能在考研復(fù)習(xí)中靜下心來(lái)，一步一個(gè)腳印地走完這條備考之路，不給自己留遺憾！
復(fù)試備考，獵鷹教育歡迎您！啟動(dòng)長(zhǎng)三角地區(qū)唯一的大型獵鷹教育服務(wù)基地，真正實(shí)現(xiàn)一站式不出杭的全日制考研模式。
溫馨提示：
為幫助考生及時(shí)了解2018年研究生調(diào)劑資訊，64調(diào)劑網(wǎng)特開(kāi)通MBA/MPA雙證VIP調(diào)劑通道：
QQ：536271226、536271227、536271228 立即調(diào)劑
廣州調(diào)劑：15802027699 楊老師 13527750978 黃老師
深圳調(diào)劑：13128764510 彭老師
東莞調(diào)劑：13537285213 袁老師 15118545548 楊老師 15118402050 尚老師 15118425212 楊老師
管理類聯(lián)考QQ群：575459032 歡迎互助學(xué)習(xí)、分享交流！
推薦您關(guān)注：
廣東研招網(wǎng)：www.degreedu.com
MBA教育網(wǎng)： www.mba211.com
MPA教育網(wǎng)： www.mpa211.com
溫馨提示：
為幫助考生及時(shí)了解2018年研究生調(diào)劑資訊，64調(diào)劑網(wǎng)特開(kāi)通MBA/MPA雙證VIP調(diào)劑通道：
QQ：536271226、536271227、536271228 立即調(diào)劑
廣州調(diào)劑：15802027699 楊老師 13527750978 黃老師
深圳調(diào)劑：13128764510 彭老師
東莞調(diào)劑：13537285213 袁老師 15118545548 楊老師 15118402050 尚老師 15118425212 楊老師
管理類聯(lián)考QQ群：575459032 歡迎互助學(xué)習(xí)、分享交流！
推薦您關(guān)注：
廣東研招網(wǎng)：www.degreedu.com
MBA教育網(wǎng)： www.mba211.com
MPA教育網(wǎng)： www.mpa211.com
最新發(fā)布
熱門關(guān)注- 2016年MBA/MPA雙證調(diào)劑指南：勿犯“三忌”
- 64調(diào)劑網(wǎng):MPA/MBA調(diào)劑須注意的十大常見(jiàn)問(wèn)題
- 廣東在職研究生MBA/MPA調(diào)劑規(guī)律
- MBA/MPA雙證出分之后，馬上行動(dòng)起來(lái)
- 走進(jìn)64調(diào)劑網(wǎng)，64調(diào)劑網(wǎng)的最大優(yōu)勢(shì)
- 64調(diào)劑網(wǎng)：考研調(diào)劑——只有這三種情況！
- 中國(guó)最牛的小鎮(zhèn)，有一所985、雙一流高校，不簡(jiǎn)單
- 64調(diào)劑網(wǎng)：MBA/MPA調(diào)劑 需把握5大致勝關(guān)鍵點(diǎn)
- 2017MBA/MPA調(diào)劑：適合自己的才是最好的
關(guān)注我們
關(guān)注微信公眾號(hào)，了解更多調(diào)劑動(dòng)態(tài)
24h調(diào)劑熱線：15099997889
24h調(diào)劑熱線：15099997889
